photo

Фурик Олена

Косметолог Нутриціолог. Онлайн консультація, персональне ведення. Здорове харчування. Навчання.
Идеальная кожа за 10 минут домашнего ухода

Идеальная кожа за 10 минут домашнего ухода

Хотите за 10 минут в день решать большинство проблем кожи и при этом экономить на салоне? Рассказываю о мощном домашнем гаджете 3 в 1, который заменит дорогие процедуры. Лифтинг, разгладить морщины, сияние, увлажнение, снять чувствительность и воспаление в удобном формате и с моим сопровождением. Читайте, как это работает!

Избавиться от лишнего веса надолго с помощью трав

Избавиться от лишнего веса надолго с помощью трав

Если вы давно хотите сбросить вес но устали от волшебных обещаний и временного результата эта статья для вас. 7 растительных препаратах, которые помогают нормализовать обмен веществ, снижают черезмерный аппетит, поддерживают здоровье нервной системы и восстанавливают организм. Таким образом происходит естественный процесс очищения организмом и сжигание лишнего жира, подробно рассказываю о принципах работы каждого препарата.

10 витаминов для бодрого утра

10 витаминов для бодрого утра

Проснулась усталой, даже если спала 8 часов? Мало энергии на протяжении дня, а ежедневные обязанности и работу никто не отменял. В статье описаны 10 необходимых витаминов и минералов, которые напрямую влияют на качество сна, уровень энергии и утреннее самочувствие. Узнайте: — Какие витамины отвечают за бодрое пробуждение и устойчивость к стрессу — Как мягко поддержать нервную систему и вернуть себе чувство бодрости, радости и высокую продуктивность

4 шага к здоровому похудению

4 шага к здоровому похудению

Как худеть без диет и стресса? Забудьте про жёсткие ограничения и временные результаты. 4 ключевых шагах, которые помогут вам запустить процесс похудения мягко, экологично и с устойчивым, длительным результатом.

2 обов'язкові кроки, щоб позбутися проблеми розацеа назавжди

2 обов'язкові кроки, щоб позбутися проблеми розацеа назавжди

Розацеа не відступає? Дізнайтеся 2 ключові причини, через які вона повертається знову і знову — і як це змінити назавжди 100% результат у моїх клієнтів! Ця проста схема справді працює. Якщо втомились від почервоніння і печіння — вам точно потрібно це прочитати

7 міфів домашнього догляду за шкірою

7 міфів домашнього догляду за шкірою

Які помилки домашнього догляду погіршують стан шкіри, а ви навіть не здогадуєтесь. Якщо прибрати ці помилки можно видимо покращити стан шкіри та мати видимі і відчутні результати. Перед тим, як відвідувати професійні процедури перевірте себе.

3 кроки до ідеальної шкіри навесні

3 кроки до ідеальної шкіри навесні

Сяюча шкіра без макіяжу за 3 простих кроки в домашньому догляді. Розквітати разом з природою. Спрофілуктувати появу основних проблем шкіри навесні: сухість, шелушіння, пігментні плями, висипання і судинні сіточки.

Прибираємо головний біль надовго і насолоджуємось життям

Прибираємо головний біль надовго і насолоджуємось життям

В статті ділюсь простими, але дієвими рецептами, як позбутись головного болю надовго. Прибрати причини і відновити здоров'я. Розсіюю міфи про те, що головний біль це норма, генетичні особливості, вік, залежить від погоди.

Універсальна система, яка відновлює красу, здоров'я і молодість в будь-якому віці

Універсальна система, яка відновлює красу, здоров'я і молодість в будь-якому віці

Пітримувати красу, здоров'я і молодість просто, якщо знаєш цей простий секрет. Універсальна програма, яка покращує загальне самопочуття і відновлює рівень енергії, видимо покращує стан шкіри і прибирає прояви алергії і дерматитів, позбавляє тяги до шкідливої їжі, зайвої ваги і набряків, уходять неприємні симптоми з боку ШКТ. І головне це безпечно, не має побічних ефектів, результати залишаються з вами надовго. Більш детально у відео

Косметологія майбутнього це комплексний підхід

Косметологія майбутнього це комплексний підхід

Косметологія майбутнього – це не про домашній догляд і процедури в салоні, а про комплексний підхід до краси, молодості та здоров'я. Що входить в комплексний підхід і в чому його переваги розкрито в статті.

Підписка на фахівця

Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримувати останні новини про послуги, публікації та оновлення фахівця Фурик Олена

Здоров’я та добробут

Платформа для пошуку спеціалістів зі здоров’я, отримання консультацій та формування сталих корисних звичок для кращого самопочуття.

Каталог health-експертів

Підбір перевірених фахівців: нутриціологи, дієтологи, реабілітологи, тренери, wellness-спеціалісти та консультанти зі звичок.

Консультації зі здоров’я

Індивідуальні рекомендації щодо харчування, режиму, активності, відновлення, профілактики та побудови плану змін під ваш запит.

Блог про здоров’я

Практичні матеріали про звички, сон, стрес-менеджмент, харчування, фізичну активність та безпечний підхід до змін.

Курси та програми

Навчальні програми для покращення самопочуття: системні підходи, трекінг прогресу та підтримка на шляху до цілей.

Вебінари та події

Онлайн-зустрічі з експертами: розбір тем, Q&A, інструменти та практики, які можна застосувати одразу.

Спільнота здоров’я

Обговорення досвіду, підтримка, обмін корисними практиками та рекомендаціями в межах відповідальної комунікації.

Відгуки про спеціалістів

Рейтинги та відгуки клієнтів, щоб обрати експерта з підходом, який вам підходить.