Ольга Рудик

Коучинг , менторство, цілісний системний підхід до стану людини.

Ментор екстракласу, системний підхід до цілісної людини, превентивні підходи по роботі з ментальним та емоційним станом.

Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримувати останні новини про послуги, публікації та оновлення фахівця Ольга Рудик

Здоров’я та добробут

Платформа для пошуку спеціалістів зі здоров’я, отримання консультацій та формування сталих корисних звичок для кращого самопочуття.

Каталог health-експертів

Підбір перевірених фахівців: нутриціологи, дієтологи, реабілітологи, тренери, wellness-спеціалісти та консультанти зі звичок.

Консультації зі здоров’я

Індивідуальні рекомендації щодо харчування, режиму, активності, відновлення, профілактики та побудови плану змін під ваш запит.

Блог про здоров’я

Практичні матеріали про звички, сон, стрес-менеджмент, харчування, фізичну активність та безпечний підхід до змін.

Курси та програми

Навчальні програми для покращення самопочуття: системні підходи, трекінг прогресу та підтримка на шляху до цілей.

Вебінари та події

Онлайн-зустрічі з експертами: розбір тем, Q&A, інструменти та практики, які можна застосувати одразу.

Спільнота здоров’я

Обговорення досвіду, підтримка, обмін корисними практиками та рекомендаціями в межах відповідальної комунікації.

Відгуки про спеціалістів

Рейтинги та відгуки клієнтів, щоб обрати експерта з підходом, який вам підходить.